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【実施報告】エクササイズ教室「おうちでスマイルエクササイズ！」
「エクササイズ教室」は、自宅でも取り組めるストレッチを通して健康維持や体力向上を目指す講座として令和5年度から開始しました。
毎年、実施内容を変えながら指導していただいており、時間が経つのも忘れてしまうほど楽しい時間となりました。
開催日時 令和7年11月19日(水曜日） 午前10時～正午
場所 地域福祉会館（2階集会室)
対象 一般
講師 理学療法士周藤俊輔さん
地域包括支援センター 三重・山前 看護師 柳田 悟美さん
参加費 無料
参加者 20名
掲載日 令和7年11月25日
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