今月の献立表

• 足利市学校給食共同調理場(pdf 4.30 MB)
  • 小学校
    けやき小学校、青葉小学校、東山小学校、桜小学校、山辺小学校、南小学校、三重小学校、北郷小学校、大月小学校、名草小学校、矢場川小学校
  • 中学校
    第一中学校、第二中学校、第三中学校、山辺中学校、北中学校
     
• 両毛フーズ(pdf 4.54 MB)
  • 小学校
    毛野小学校、毛野南小学校、富田小学校、梁田小学校、久野小学校、筑波小学校、御厨小学校
  • 中学校
    毛野中学校、富田中学校、協和中学校、愛宕台中学校
     
• ​​​​足利東都給食(pdf 4.53 MB)
  • 小学校
    山前小学校、坂西北小学校、葉鹿小学校、小俣小学校
  • 中学校
    西中学校、坂西中学校

学校給食の写真

下の写真は、足利市学校給食共同調理場の献立を掲載しています。

10月9日の献立

• 献立
  • 黒パン
  • とり肉のハーブ焼き
  • グヤーシュ
  • ブロッコリーサラダ
  • 牛乳
• 献立一口メモ
  今日の「とり肉のハーブ焼き」にはとりむね肉が使われています。とりむね肉は、脂肪（しぼう）が少なく、体をつくるもとになるたんぱくしつがたくさんふくまれています。さらに疲（つか）れをとる働きもあるので、よくかんでしっかり食べ、元気にすごしましょう。

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10月8日の献立

• 献立★目の愛護（あいご）デー献立★
  • ポークカレーライス（麦ご飯・ポークカレー）
  • オムレツ
  • ほうれん草とキャベツのベーコンソテー
  • ブルーベリーゼリー
  • 牛乳
• 献立一口メモ
  ★目の愛護（あいご）デー献立★
  10月10日は目の愛護（あいご）デーです。数字の10と10をたてに並べると、人の顔の眉（まゆ）と目に見えることからということです。ポークカレーのにんじんやソテーのほうれん草には、目の粘膜（ねんまく）や角膜（かくまく）を健康に保つ働きがある「ビタミンA」がたくさんふくまれています。デザートのブルーベリーには、視力（しりょく）の回復（かいふく）と目の疲（つか）れをとる「アントシアニン」がふくまれています。目の健康を意識（いしき）しながら味わって食べましょう。

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10月7日の献立

• 献立
  • 米粉パン
  • たんたんめん風うどん
  • ししゃもフライ（小学生1こ・中学生2こ）
  • りんごゼリーよせ
  • 牛乳
• 献立一口メモ
  旬（しゅん）の食材～りんご～
  秋が旬（しゅん）のりんごは、西洋のことわざで「りんご1こで医者いらず」という言葉があるほど栄養満点です。免疫力（めんえきりょく）を高めるビタミンCやおなかの調子を整える食物せんいが豊富（ほうふ）にふくまれています。今日の給食はゼリーよせにりんごを使っています。

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10月6日の献立

• 献立
  • セルフキムタクご飯（ご飯・キムタクご飯のぐ）
  • ミートボールスープ
  • ごぼうサラダ
  • 牛乳
• 献立一口メモ
  ★新メニュー★キムタクご飯
  キムタクご飯の「キムタク」とはキムチとたくあん（つぼづけ）のことです。「キムタクご飯」は長野県塩尻（しおじり）市の学校給食で誕生（たんじょう）したメニューで子どもたちにとても人気のメニューだったことからテレビなどで取りあげられ、全国の学校給食に広まっていきました。つぼづけの甘（あま）みでキムチの辛（から）さがマイルドになり食べやすく、ポリポリとした食感も楽しめます。ご飯によくまぜて食べましょう。

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10月5日の献立

• 献立
  • セルフチキンソースかつどん（ご飯・チキンカツ（小学生1こ、中学生2こ））
  • とうふと大根のみそ汁
  • 白菜のおひたし
  • 牛乳
• 献立一口メモ
  ソースかつどんは、栃木県の南部で昔から親しまれている料理で、お肉の歯ごたえと衣の食感を楽しめます。よくかんで食べることは、胃腸（いちょう）の働きを助けたり、栄養を吸収（きゅうしゅう）しやすくする働きがあります。給食では、チキンかつをセルフでご飯の上にのせてかつどんにします。よくかんで、味わって食べましょう。

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10月2日の献立

• 献立
  • セルフフィッシュバーガー（バーガーパン・白身魚フライ・小袋ノンエッグタルタルソース）
  • ワンタンスープ
  • ポテトとブロッコリーのバジルサラダ
  • 牛乳
• 献立一口メモ
  ★食品ロス削減（さくげん）月間★
  10月は食品ロス削減（さくげん）月間です。食品ロスとは、食べられるのにすてられてしまう食品のことを言います。給食の食べ残しも食品ロスになります。自分の体のためにも苦手なものに一口は挑戦（ちょうせん）し、食品ロスを減らしましょう。

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10月1日の献立

• 献立
  • ご飯
  • 和風ハンバーグ
  • えびとたらのすりみ汁
  • わかめあえ
  • 牛乳
• 献立一口メモ
  わかめは「海の野菜」ともよばれ、おなかの調子を整える食物せんいや、骨（ほね）や歯を強くしてくれるカルシウムがたっぷりふくまれています。成長期に欠かせない大切な栄養素です。よくかんで食べ、じょうぶな体を作りましょう。

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