今年もランニング教室を実施します！

昨年度大好評いただいたランニング教室を今年も下記のとおり実施します！ぜひ気軽にお申込みください。

ランニングを始めたいけど、1人じゃ不安・・・そんな方も大歓迎！！

足利市出身のランナーが靴紐の結び方からお伝えします。

たくさんの応募をお待ちしております！！

申込方法

• モシコムよりお申し込みが可能です。

お申込みはこちらから！

申込締切

• 7月15日（水曜日）

開催日時

• 7月19日（日曜日）午前8時30分から（受付午前8時から）

場所

• 足利ガスグラウンド（足利市総合運動場陸上競技場）

対象

• 「第49回足利尊氏公マラソン大会」に参加を予定しているランナー、又は運動を始めたい方

参加費

無料！！

内容

本ランニング教室では、初心者クラス（ファンランコース）と経験者コース（ステップアップコース）の2つのクラスに分けて実施します。

初心者クラス（ファンランコース）

• 「ランニングは初めて」、「運動はしたいけど何から始めていいかわからない」という方に向けたクラスです。
• ご自身のペースで楽しく運動習慣を身につけることを目指します。

経験者クラス（ステップアップコース）

• 「普段からランニングをしている」、「自己ベストを更新したい」といった方に向けたクラスです。
• ランニングフォームの改善や、目的に応じたトレーニング方法を取得し、更なるレベルアップを目指します。

講師

• 足利市出身の講師が皆様をサポートしてくださいます！

上村純也氏

• 白鷗大学足利高等学校→山梨学院大学→SUBARU
• 大学時代、4年連続で箱根駅伝に出場。
• 日本選選手権1500m出場
• 現在はLeap Running Clubの代表を務め、選手の育成に努めている。