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実施します!健幸(けんこう)づくり講座 健幸(けんこう)ウォーキング編

印刷用ページを表示する掲載日:2017年6月1日更新

スマートウェルネスシティ推進 健幸(けんこう)づくり講座のご案内

 歩くことで生活習慣病を予防し、健康寿命の延伸に向けた健幸(けんこう)づくり講座を各公民館学級講座内で開催します。

健幸(けんこう)マイレージ 3ポイントとなります!

 健幸(けんこう)づくり講座は、健幸(けんこう)マイレージポイント対象事業に選定されています。
 健幸(けんこう)マイレージポイントカードをご持参ください。
 *当日は、会場にポイントカードのご用意もあります。

健幸マイレージイメージ

参加申し込み

 申し込みについては、各公民館に直接お申し込みください。
 学級講座の日時等詳細については、各公民館だよりでご確認ください。

公民館での健幸(けんこう)づくり講座一覧

平成29年度 健幸(けんこう)づくり講座 一覧
公民館健幸(けんこう)ウォーキング編

織姫公民館

11月2日 木曜日 午後2時から3時30分まで
西女性学級 【織姫公民館】

助戸公民館

10月2日 月曜日 午後1時30分から3時00分まで
女性学級 【助戸公民館ホール】

毛野公民館

9月12日 火曜日 午前10時から12時まで
高齢者学級 【毛野公民館ホール】

山辺公民館

10月26日 木曜日 午後1時30分から3時30分まで
高齢者学級 【毛野公民館ホール】

三重公民館

11月7日 火曜日 午後1時30分から3時まで
女性学級 【三重公民館ホール】

山前公民館

6月15日 木曜日 午後1時30分から3時30分まで
女性学級 【山前公民館ホール】

北郷公民館

7月7日 金曜日 午後2時から4時まで
女性学級 【北郷公民館ホール】

名草公民館

11月15日 水曜日 午前10時から12時まで
高齢者学級 【名草公民館ホール】

富田公民館

9月27日 水曜日 午後1時30分から3時30分まで
高齢者学級 【富田公民館ホール】

矢場川公民館

6月28日 水曜日 午後1時30分から3時30分まで
女性学級 【矢場川公民館ホール】

御厨公民館

9月28日 木曜日 午後1時30分から3時30分まで
高齢者学級 【御厨公民館ホール】

筑波公民館

9月7日 木曜日 午後1時30分から3時30分まで
女性学級 【筑波公民館ホール】

久野公民館

9月14日 木曜日 午後1時30分から3時30分まで
女性学級 【久野公民館ホール】

梁田公民館

9月15日 金曜日 午後1時30分から3時まで
女性学級 【梁田公民館ホール】

三和公民館

6月20日 火曜日 午後2時から4時まで
板倉集会所事業健康生活講座 【板倉集会所】

葉鹿公民館

6月9日 金曜日 午後2時から4時まで
女性学級 【葉鹿公民館ホール】

小俣公民館

9月22日 金曜日 午後1時30分から3時30分まで
女性学級 【小俣公民館ホール】

 *各公民館の学級講座内で健幸(けんこう)づくり講座を実施しています。
  

 健幸(けんこう)づくり講座の内容

実施内容

講座名講座の内容
健幸(けんこう)ウォーキング編効果的なウォーキングの講話・プラス10分のウォーキング体験

*運動の実技がありますので、運動できる服装・靴でお越しください。
 また、水分補給用の飲み物もご持参ください。

たかうじ君ハート