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【終了しました】市民企画講座『パドル体操教室』

印刷用ページを表示する掲載日:2017年6月26日更新

市民企画講座『パドル体操教室』は全日程を終了しました。ご参加ありがとうございました!

脳トレと軽体操ができるパドル体操を行うことで、心も体も健幸美人に!

『パドル体操教室』実施内容

  • 会場   筑波公民館ホール
  • 対象者  筑波地区および近隣在住の成人
  • 定員   15名
  • 申込   筑波公民館へ来館あるいは、お電話にて申込をお願いします。 
  • その他  パドル器具は講座当日にお貸しいたします。 
         お子さんをお連れの方のご参加も大歓迎です!
         お子さんは活動中ホールで見学、または一緒に体験をすることもできます。
     

パドル体操とは?

  しゃもじの形をした棒(パドル)を使い、音楽に合わせて身体を動かしたり、脳トレをしたりと、
 どなたでも楽しみながらできる優しい体操です。


プログラム
実施日時間テーマ内容
16月12日(月曜日) 午後1時30~3時 パドル体操(1) 心と体の両方から健康になることを目的に、みんなで楽しく脳トレやストレッチ、音楽に合わせての体操をします。
26月19日(月曜日) パドル体操(2)
36月26日(月曜日) パドル体操(3)
47月10日(月曜日) パドル体操(4)
57月17日(月曜日) パドル体操(5)

※ご都合がよろしい回のみのご参加も大歓迎です!お気軽にお問合せください。
 

募集案内チラシ→「パドル体操教室」チラシ [PDFファイル/590KB]

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