今日の給食（１２月１７日）
足利市学校給食共同調理場担当校 １２月１７日の献立
ちゅうかどんのぐをご飯の上にのせて食べてね！
・献立
セルフちゅうかどん（ご飯・ちゅうかどんのぐ）/牛乳/焼きぎょうざ/くだもの（オレンジ）/（中）小袋青のりつき小魚
献立一口メモ
今日はセルフちゅうかどんです。ちゅうかどんのぐをご飯の上にのせて食べましょう。ご飯に使われている米は、足利産のあさひの夢という名前のものです。
米は黄色のグループの食品で炭水化物を多くふくみ、熱や力のもとになります。
足利給食センターは１２月１８日実施です。
足利市学校給食共同調理場担当校 １２月１４日の献立
今日はフルーツとヨーグルトであえてあるよ！
・献立
バターロールパン/牛乳/たんたんめん風うどん/あげえびぎょうざ/フルーツヨーグルトあえ
献立一口メモ
ヨーグルトは、牛乳を乳酸菌（にゅうさんきん）で発酵（はっこう）させたものです。消化がよく、おなかの調子を整えてくれる働きがあります。今日はフルーツとヨーグルトであえてあります。
足利給食センターは１２月１２日実施です。
足利東都給食は１２月１３日実施です。
足利市学校給食共同調理場担当校 １２月１３日の献立
給食のカレーは大きな鍋で一度に８００人分
作っているよ！
・献立
ポークカレーライス（ご飯・ポークカレー）/牛乳/トマトオムレツ/キャベツのドレッシングあえ
献立一口メモ
給食のカレーは、人気メニューの一つです。大きな鍋で一度に８００人分をグツグツにこんで作っています。大量に作るので、おいしさが一層（いっそう）増します。今日はポークカレーにしました。残さず食べましょう。
足利東都給食は１２月１4日実施です。
足利市学校給食共同調理場担当校 １２月１２日の献立
とうふは一丁、二丁（いっちょう、にちょう）と数えるよ！
・献立
ご飯/牛乳/マーボどうふ/ぶた肉しゅうまい/ごまじょうゆあえ
献立一口メモ
とうふは一丁、二丁（いっちょう、にちょう）と数えます。地域によって大きさが違うので、重さではなく「丁」という単位にしたと言われています。普段私たちがスーパーなどで見かける豆腐は３５０ｇから４５０ｇくらいですが、沖縄県のとうふは一丁で１ｋｇもあるそうです。
足利給食センターは１２月１4日実施です。
足利市学校給食共同調理場担当校 １２月１１日の献立
今日はかぼちゃとじゃがいものポタージュだよ！
・献立
米粉パン/牛乳/ハムカツ/かぼちゃとじゃがいものポタージュ/海そうサラダ・小袋ドレッシング
献立一口メモ
今日のポタージュは、かぼちゃとじゃがいものポタージュです。かぼちゃにはカロテンが多くふくまれています。カロテンは食べると体のなかでビタミンAにかわり、皮膚（ひふ）や粘膜（ねんまく）を健康に保ったり、免疫（めんえき）機能を強くする働きがあります。
足利給食センターは１２月１０日実施です。
足利市学校給食共同調理場担当校 １２月１０日の献立
さばのみそには給食の人気メニューだよ！
・献立
ご飯・小袋ふりかけ/牛乳/さばのみそに/肉じゃが/ほうれん草ともやしのナムル
献立一口メモ
さばのみそには給食の人気メニューの一つです。さばには血液をサラサラにする成分や、血管の老化を防止する成分がふくまれていて、健康を保つのにとてもよい食品です。
足利給食センターは１２月１１日実施です。
足利市学校給食共同調理場担当校 １２月７日の献立
完食（かんしょく）にチャレンジしてみよう！
・献立
スライスコッペパン/牛乳/ソーセージ/シーフードチリソースに/ツナサラダ
（共同調理場と一部の学校はあげパンです）
献立一口メモ
スライスコッペパンにソーセージやツナサラダをはさんで食べましょう。はさんで食べると食べ残してしまいがちなパンも、残さず食べることができるかも
しれません。完食（かんしょく）にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
足利給食センターは１２月５日実施です。
足利東都給食は１２月６日実施です。
足利市学校給食共同調理場担当校 １２月６日の献立
今日のスープはチンゲンサイが入っているよ！
・献立
ご飯/牛乳/とり肉のやくみソースかけ/チンゲンサイととうふのたまごスープ/セルフいそかあえ・小袋きざみのり/みかんゼリー
献立一口メモ
チンゲン菜は中国野菜のひとつです。味にくせがなく加熱すると甘みも出て、スープやいためものによく使われます。チンゲン菜は漢字で「青梗菜」と書きますが、
これはしんがかたくて青い菜という意味です。今日はスープに入っています。
足利東都給食は１２月７日実施です。
足利市学校給食共同調理場担当校 １２月５日の献立
ぶたキムチは新メニューだよ！
・献立
ご飯/牛乳/すりみ汁/納豆/ぶたキムチ
献立一口メモ
今日の「ぶたキムチ」は新メニューです。はくさいキムチは韓国のお漬物の１種です。ぶた肉、はくさい、にらなどと一緒に
炒めました。コチジャン、みそ、しょうゆなどで味付けしてあります。中学生はもちろん、小学生でも食べやすいよう、ちょっと
甘めにしています。
足利給食センターは１２月７日実施です。
足利市学校給食共同調理場担当校 １２月４日の献立
もやしは水耕栽培（すいこうさいばい）で作られているよ！
・献立
ハニーパン/牛乳/ぶた肉のチーズまきカツ・小袋ソース/キャベツともやしのスープ/ポテトサラダ
献立一口メモ
もやしは土を使わず、工場の中で水を使って育てる「水耕栽培（すいこうさいばい）」で作られています。大豆などの豆類を
暗いところで芽を出させ葉が開かないうちに収穫（しゅうかく）したものです。見た目はひょろっとしていますが、ビタミンC
など体を元気にしてくれる成分が入っています。
足利給食センターは１２月３日実施です。
足利市学校給食共同調理場担当校 １２月３日の献立
ごま（胡麻）という名の意味を調べてみよう！
・献立
ご飯/牛乳/いりどり/あつ焼きたまご/ほうれん草ともやしのごまあえ
献立一口メモ
ごま（胡麻）は昔、中国の西の方、「胡（ご）」の国から来たものです。胡から来た麻の実のような形をしたものという意味で、
胡麻（ごま）という名になりました。
足利給食センターは１２月４日実施です。
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