今日の給食（１０月１６日）
足利市学校給食共同調理場担当校 １０月１６日の献立
今日はあさりが入ったクラムチャウダーだよ！
・献立
黒パン/牛乳/コーンコロッケ/クラムチャウダー/野菜サラダ
献立一口メモ
チャウダーは、魚や貝を入れたぐだくさんのスープで、アメリカの家庭料理です。貝を入れるとクラムチャウダー、白身魚を入れるとフィッシュチャウダー、コーンを入れるとコーンチャウダーとおもな材料で名前が変わります。今日はあさりが入ったクラムチャウダーです。
足利給食センターは１０月１５日実施です。
足利市学校給食共同調理場担当校 １０月１５日の献立
残さず食べよう！
・献立
セルフとりどん（ご飯・とりどんのぐ）/牛乳/みそ汁/チョレギサラダ・小袋きざみのり
献立一口メモ
とり肉は、牛肉やぶた肉と比べるとあっさりした味です。皮を除くと低脂肪、低エネルギーですが、たんぱく質を
多くふくみます。あまじょっぱい味付けのとりどんのぐは、ご飯によくあいます。肉だけでなく、ねぎ、たけのこ、
たもぎだけも入っているので、残さず食べましょう。
足利給食センターは１０月１６日実施です。
足利市学校給食共同調理場担当校 １０月１２日の献立
今日はラビオリスープだよ！
・献立
コッペパン・小袋はちみつ/牛乳/ポークカナディアン/ラビオリスープ/くだもの（オレンジ）
献立一口メモ
今日はラビオリスープです。ラビオリは、うすいパスタの生地に肉や野菜などのぐをつめてゆでたものです。トマトソースをかけたり、チーズをかけてグラタン風にしてもおいしく食べられます。
足利給食センターは１０月１０日実施です。
足利東都給食は１０月１１日実施です。
足利市学校給食共同調理場担当校 １０月１１日の献立
肉どんのぐをご飯の上にのせて食べてね！
・献立
セルフ肉どん（ご飯・肉どんのぐ）/牛乳/えびのすいしょうつつみ/ほうれん草ともやしのごまあえ
献立一口メモ
今日はセルフ肉どんです。肉どんのぐをご飯の上にのせて食べましょう。ご飯に使われている米は足利産の「あさひの夢」という名前のものです。米はきいろのグループの食品で、炭水化物を多くふくみ、熱や力のもとになります。
足利東都給食は１０月１２日実施です。
足利市学校給食共同調理場担当校 １０月１０日の献立
もずくは海そうの仲間だよ！
・献立
ご飯/牛乳/とり肉のてり焼き/もずくスープ/はるさめの中華いため/（中）ヨーグルト
献立一口メモ
もずくは海そうの仲間で、枝分かれのある糸状藻類（いとじょうそうるい）です。おもに、あえものやスープに使います。沖縄県では天ぷらにして食べることもあるそうです。
足利給食センターは１０月１２日実施です。
足利市学校給食共同調理場担当校 １０月９日の献立
カレー味のシチューにミートボールが入っているよ！
・献立
ハニーパン/牛乳/ハムチーズピカタ/カレーシチュー/ブロッコリーサラダ
献立一口メモ
今日のカレーシチューは、カレー味のシチューにミートボールを入れました。今日はパンとの組合せですが、ご飯でも
おいしく食べられます。
足利市学校給食共同調理場担当校 １０月５日の献立
コールスローサラダはキャベツを細かくきざんで
ドレッシングであえたものだよ！
・献立
スライスコッペパン/牛乳/フランクフルト/シーフードチリソースに/コールスローサラダ/（中）ゼリー
献立一口メモ
コールスローサラダはキャベツを細かくきざみ、ドレッシングであえたものです。給食ではきゅうりやにんじんも加え、色どりよく、また栄養バランスも考えて作られています。野菜が苦手な人も少しずつでもよいので食べるようにしましょう。
足利給食センターは１０月３日実施です。
足利東都給食は１０月４日実施です。
足利市学校給食共同調理場担当校 １０月４日の献立
ちくぜんには、食物せんいがたくさんとれるよ！
・献立
ご飯/牛乳/モロのケチャップソースかけ/ちくぜんに/もやしとほうれん草のおひたし
献立一口メモ
ちくぜんには、とり肉と野菜をいためて、にたものです。ごぼうやにんじん、こんにゃくなど腸の掃除（そうじ）をしてくれる
食物せんいがたっぷりととれるメニューです。
足利東都給食は１０月５日実施です。
足利市学校給食共同調理場担当校 １０月３日の献立
今日の焼き魚はあじだよ！
・献立
ご飯/牛乳/焼き魚（あじ）/ひじきとじゃがいものにもの/キムチあえ
献立一口メモ
今日の焼き魚のあじは、味がよいためこの名がついたといわれています。体の側面（そくめん）に「ぜいご」とよばれる、かたくてするどいうろこがあります。さしみ、焼き魚、にもの、揚げ物など、色々な料理に使われます。
足利給食センターは１０月５日実施です。
足利市学校給食共同調理場担当校 １０月２日の献立
じゃがいものカレーいためは新メニューだよ！
・献立
チョコチップパン/牛乳/サーモンナゲット/とうふとしいたけのスープ/じゃがいものカレーいため/（中）チーズ
献立一口メモ
じゃがいものカレーいためは新メニューです。ぶた肉、じゃがいも、玉ねぎ、ピーマン、にんじんを、食べやすいカレー味にしていためました。
足利給食センターは１０月１日実施です。
足利市学校給食共同調理場担当校 １０月１日の献立
みぞれ汁は大根おろしをみぞれに見立てた汁だよ！
・献立
ご飯・小袋わかめふりかけ/牛乳/あつ焼きたまご/みぞれ汁/ごぼうサラダ
献立一口メモ
みぞれ汁は、いもや、肉、野菜などを入れた汁に大根おろしを入れて、みぞれのように見立てた汁です。大根おろしは
加熱することにより甘味が増し、まろやかな味の汁になります。
足利給食センターは１０月２日実施です。
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