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40歳未満の健幸(けんこう)づくり教室のご案内

印刷用ページを表示する掲載日:2017年4月1日更新

家事に育児に仕事に‥ 忙しいあなただから、いつも元気で笑顔でいてほしいのです。

若い今こそ、生活習慣を見直す絶好の機会です。

一年に一度、自分自身の健康チェックをしましょう。 

内容

各クール2回コースとなっています。

1回目 健康チェックと生活習慣見直し編

   血圧測定、体脂肪測定、血液検査、尿検査を実施します。

2回目 元気にいきいき健幸(けんこう)づくり実践編

   栄養・運動・健康管理のアドバイスを行います。

 

日時

各クールとも、1回目は午前9時から10時まで、2回目は午前10時から11時までとなっています。

5・6月クール

  1. 平成29年5月22日(月曜日)
  2. 平成29年6月19日(月曜日)

7・8月クール

  1. 平成29年7月14日(金曜日)
  2. 平成29年8月18日(金曜日)

9・10月クール

  1. 平成29年9月14日(木曜日)
  2. 平成29年10月23日(月曜日)

11・12月クール

  1. 平成29年11月7日(火曜日)
  2. 平成29年12月8日(金曜日)

対象

 市内に住む、今年度18~39歳の方で、1回目と2回目とも出席できる方。

 ※ 30~39歳までの国保30代健診との重複はできません。
 ※ 事業主(職場)健診を受ける機会がある方は、そちらを優先してください。

会場   

 足利市保健センター (足利市大正町863-7)

費用

 無料

注意事項

 健康チェックの当日は、血液検査がありますので、朝食を摂らず、水分を摂る場合は、水かお茶を飲むようにして下さい。

 妊娠の可能性がある人は、産婦人科の妊婦健診を受診して下さい。

申し込み

 健康増進課健康指導担当に電話(40-3115)で事前に予約してください。